緩走記@タイランド
メタボ脱却?からサブ・スリー目指して…タイで走り始めたマラソンの話題中心に、マイペースで書いていきます。トライアスロンも始めました。
プロフィール

アシックサ

Author:アシックサ
これまでのフルマラソン成績
2005.11 Bangkok 4:49 初フル
2006.11 Bangkok 5:46
2007.07 Pattaya 5:05
2007.11 Bangkok 3:45 サブ4達成
2007.12 Ayutthaya 3:54
2007.12 Chiang Mai 24km途中棄権
2008.07 Pattaya 3:27 サブ3.5達成
2008.11 Bangkok 3:16
2009.01 Khonkaen 3:16
2009.07 Pattaya 3:25
2010.01 Chombueng 3:19
2010.01 Khonkaen 3:20
2010.04 Songkarn 3:29
2010.06 Nakornnayok 3:4?
2010.07 Pattaya 3:28

2011.01 Khonkaen 3:16 自己ベスト
2011.07 Pattaya 3:29
2011.12 Rayong 3:28
2012.02 Bangkok 3:55
2012.07 Pattaya 4:07
2012.11 Bangkok 3:48
2012.12 Rayong 3:32
2013.01 Chom Bueng 3:31
2013.07 Pattaya 3:55
2013.11 Bangkok 3:28
2013.12 Ayutthaya 3:20



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パタヤ・マラソン(後編)
30kmを過ぎると、スクンビットからジョムティエン・ビーチへ向かう。
30kmから31kmのタイムを確認すると5分15秒。
ペースが落ちている。
そしてお腹が減った。
ジョムティエン・ビーチに出ると、小柄な女性ランナーに並ばれる。
食べ物を補給中の彼女を、恨めしそうに見る。
やっと給水所で、「ナム・デーン(赤いシロップを水で薄めたもの)」を渡してくれた。
スポーツドリンクではないけど我慢。
一気に飲み干し、続けて水、スイカも慌ただしく手に取る。
涙がでるほど、おいしい。
お腹がタプタプしたが、空腹感は若干紛れた。
そしてジョムティエン・ビーチ終盤。去年は、このあたりから猛烈な暑さを感じたが、今年は小雨で涼しいのにも関わらず、給水所ではコップ2杯の水が必要。
例年通りの暑さなら間違いなく脱水症状になったに違いない。
そして、いよいよ最大の難関。
ジョムティエンの丘へ。
最初の坂で、すでに脚力で上れなかったので、腕振りでカバー。
気を抜くと、腕振りのペースも落ちるので、イチ、ニッ、イチ、ニッと1人声をかけてのぼる
(この腕振りの影響で、シャワーを浴びたとき、脇がすれていてヒリヒリ痛かった。)
ところが去年曲がったはずの最大の難所の坂を、曲がらず直進。
まさかの、コース変更!
最大の難所の丘を横目にみながら眺めながら安堵。でもちょぴり拍子抜け。
そしていよいよパタヤ・ビーチへ。
ウォーキングストリートの入り口で残り3kmの表示。
通過タイムは3時間11分台。
朦朧としている頭で考える。
残り6分ペースでもサブ3.5達成可能。
希望の光りがみえた。
バービアやゴーゴーバーが並ぶウォーキングストリート(昨年は、アルコールの匂いが立ち込めていたが今年は雨で平気。)を出ると再び海岸。
かなり疲労しているが、波の音がすがすがしい。
ゴールに近づくにつれて賑いはじめる。
ハーフを終えた人達の励ましを受けて、残りは感動で走れる。
電光掲示板の時計をみて3時間27分でゴール。
めでたく目標のサブ3.5達成できた。
pattaya finish



【レース結果】
10km 50’19” (5’02”/km)
20km 1:36’40” (4’38”/km)
25km 2:00’16” (4’43”/km)
30km 2:24’46” (4’54”/km)
42.195km 3:27’26” (5’08”/km)
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テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ


コメント
おめでとう
アシックサさん、パタヤおつかれさまでした。
自己記録更新&サブ3.5達成、
本当におめでとうございます!!

フルを応援できる機会はあまりないから、
今回は張り切って見に行きました。
ううっ、感動でした~。

次もがんばって下さい。
[2008/07/23 17:12] URL | マリ@総誘拐 #EPDPhFqM [ 編集 ]


おひさしぶりです。
自己記録更新、おめでとうございます。(^^)/
ぼくも見習ってがんばりますね~。
バンコクは出場しますか?
[2008/07/23 22:10] URL | ちか #4LGIOTDw [ 編集 ]


> マリ さん。
コメントありがとうございます。

ゴール間近での声援ありがとうございました。
お蔭様で、グロッキー状態での愛のムチ?が効きました。

> ちか さん。
バンコクも懲りずにフル出場予定。
ちかさんはいつタイ・デビューですか?
今週も近場で10Kレースありますよ~。

詳細↓
http://www.jogandjoy.com/download/jogandjoy_com/j&j%20day%202008.pdf
[2008/07/24 18:17] URL | アシックサ #- [ 編集 ]


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