緩走記@タイランド
メタボ脱却?からサブ・スリー目指して…タイで走り始めたマラソンの話題中心に、マイペースで書いていきます。トライアスロンも始めました。
プロフィール

アシックサ

Author:アシックサ
これまでのフルマラソン成績
2005.11 Bangkok 4:49 初フル
2006.11 Bangkok 5:46
2007.07 Pattaya 5:05
2007.11 Bangkok 3:45 サブ4達成
2007.12 Ayutthaya 3:54
2007.12 Chiang Mai 24km途中棄権
2008.07 Pattaya 3:27 サブ3.5達成
2008.11 Bangkok 3:16
2009.01 Khonkaen 3:16
2009.07 Pattaya 3:25
2010.01 Chombueng 3:19
2010.01 Khonkaen 3:20
2010.04 Songkarn 3:29
2010.06 Nakornnayok 3:4?
2010.07 Pattaya 3:28

2011.01 Khonkaen 3:16 自己ベスト
2011.07 Pattaya 3:29
2011.12 Rayong 3:28
2012.02 Bangkok 3:55
2012.07 Pattaya 4:07
2012.11 Bangkok 3:48
2012.12 Rayong 3:32
2013.01 Chom Bueng 3:31
2013.07 Pattaya 3:55
2013.11 Bangkok 3:28
2013.12 Ayutthaya 3:20



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ハーフ出走@ナコンナヨック県
dam


タイでは、珍しくゴール時間を申告して(2時間以上と未満で)スタートの並ぶ位置をずらしてくれる。
だけど2週連続のハーフと10歳刻みのカテゴリーで入賞見込み少ない為、意気があがらず適当な位置に並ぶ。
スタートのカウント中、なぜかスタート・ゴールのバルーンの空気が抜けてきて、頭にもたれかかってくるハプニングあり。

コースは、眼前にそびえるダムの堤防の上を走るらしい。
dam2.jpg


どうやってあそこまで登るの?と思ったが、スタート後すぐに堤防へ続く急激な坂道が約2km続く。
勾配はたぶんパタヤ以上、ホアヒン以下。プレ・パタヤと思い頑張る。
登りきると堤防へ。
堤防からは絶景が望めて、感動。
タイムじゃなく、景色を楽しむのが醍醐味と思いながら、清々しく走れる。
前から5km過ぎを折り返したランナーとすれ違う。
40代のランナーが連なるが、30代はなぜか少ない。
折り返し付近ですれ違いランナーが、僕に手を上げる。
え?どっかで会ったか?と僕も手を上げると…。
「You are No.5 !」と言われた。
なに~。ひょっとして入賞圏内。
10歳刻みで入賞狙えると思うと、やる気が湧く。
すぐ後ろに同カテゴリの走遊会H山さんがついてきているので、後半抜かれたときを考えて、あと1つ順位を上げておきたい。
10km過ぎから、さっき登った急勾配の坂を、今度は下る。
着地時のショックが大きく、膝壊しそうと思いながらも、入賞の為、思い切って駆け下りる。
坂を下りきると、思ったより足の疲れが少ない。調子も上々。どんどんペースがあげられる。
さっきのランナーに追いつき、今度は「You are No.4 ! I’m No.5」といわれる。
その後もいい調子が続き、前の走者を2、3人パス。
15km過ぎの折り返しで、3位はどこと確認しているとなかなか見えず、先に自分が折り返し。
(さっき抜いた3人のなかに3位が紛れていた)
残り5kmでも、いつもはバテバテなのに今回はめずらしく体力が残っている。
1時間30分内を狙えるかと走っていると、17km付近で右ふくらはぎに違和感。
その後もふくらはぎの状態が良くならず、まさにチェンマイで経験した肉離れの前兆。
右足が地面に着くたびに、ふくらはぎがちぎれそう。いつ“プッリ”いってもおかしくない状態。
ペースを抑え、右足を構いながら走る。
不安に脅え、残り3kmを忍耐で走りぬき何とか順位をキープ。
めでたく1時間32分46秒で3位入賞です。jumee☆peace1

080601-1.jpg

080601-2.jpg

【レース経過】
5km 23’44’’ (4’45”/km)
10km 45’09” (4’17”/km)
15km 1:07’06” (4’23”/km)
20km 1:27’48” (4’08”/km)
21.1km 1:32’46” (4’32”/km)
(Ave. 4’24”/km)
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テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ


コメント
お疲れ様でした
チャンタブリに続き、2週連続入賞おめでとうございます。昨年のパタヤから大躍進ですね。パタヤでは大幅記録更新狙ってください。
[2008/06/02 20:42] URL | TORACHAN (平山)& TOMO #- [ 編集 ]

すごい
すごいですね~。
ほんとすごいです。
[2008/06/02 20:49] URL | ちか #4LGIOTDw [ 編集 ]


> TORACHAN & TOMO さん
写真有難うございました。
早速アップします。

> ちか さん
走遊会にはいる前は、サブ5が課題だったのですが…。
お蔭様で、力がついてきました。
あとは、体重をもう少し落としたいです。
 

[2008/06/03 18:43] URL | アシックサ #- [ 編集 ]


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