緩走記@タイランド
メタボ脱却?からサブ・スリー目指して…タイで走り始めたマラソンの話題中心に、マイペースで書いていきます。トライアスロンも始めました。
プロフィール

アシックサ

Author:アシックサ
これまでのフルマラソン成績
2005.11 Bangkok 4:49 初フル
2006.11 Bangkok 5:46
2007.07 Pattaya 5:05
2007.11 Bangkok 3:45 サブ4達成
2007.12 Ayutthaya 3:54
2007.12 Chiang Mai 24km途中棄権
2008.07 Pattaya 3:27 サブ3.5達成
2008.11 Bangkok 3:16
2009.01 Khonkaen 3:16
2009.07 Pattaya 3:25
2010.01 Chombueng 3:19
2010.01 Khonkaen 3:20
2010.04 Songkarn 3:29
2010.06 Nakornnayok 3:4?
2010.07 Pattaya 3:28

2011.01 Khonkaen 3:16 自己ベスト
2011.07 Pattaya 3:29
2011.12 Rayong 3:28
2012.02 Bangkok 3:55
2012.07 Pattaya 4:07
2012.11 Bangkok 3:48
2012.12 Rayong 3:32
2013.01 Chom Bueng 3:31
2013.07 Pattaya 3:55
2013.11 Bangkok 3:28
2013.12 Ayutthaya 3:20



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敬老ミニマラソン(ラマ9世公園)
今日はラマ9世公園で開催された敬老ミニマラソン(10km)に参加しました。
 まず会場に到着して驚いたのが、2.5km歩きの部に参加されるご年配の方々の多さ。市外からもバスで乗りつけ1,000人以上はいらしゃったと思います。

rama9


 さて、ここは休日のジョギングコースで、大会も数回参加しています。距離、わずかな起伏(全くの平坦コースですが…)、給水ポイントなどすべて頭に入っています。

 それで記録のほうは…

でました!45分切りの43分29秒!!

去年の同じ大会のタイムが、54分50秒だったので、この1年間での成長が実感できました。体重も約10kg減。
 10kmレースでは、現在まで走るたびに自己ベスト更新しています。
大変うれしかった大会ですが、困惑したのがゴール後、歩きの部を完歩された方々の人ごみで水の場所がわからない! 結局、売店へ走って買うはめに…。

<10KMレースのここ1年間の記録>
06年10月 54分50秒
07年 5月 49分 7秒
07年 8月 45分22秒
07年 9月 45分 4秒
07年10月 43分29秒(本日)

10月7日の走行距離 10KM 10月累計距離 64KM
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テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ


コメント
10キロレース
初めまして。
あのレースに参加されてたんですね。
それも43分台ですか?速すぎです!
僕はレースデビューでしたが、何とか70分で走れて
大満足しています。
今後ともよろしくデス!
[2007/10/09 11:10] URL | kujiraa #mQop/nM. [ 編集 ]


kujiraaさん

初レース、完走おめでとうございます。
今後もタイにいらしゃった際には、是非また一緒に走りましょう。
[2007/10/09 17:43] URL | アシックサ #- [ 編集 ]


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