緩走記@タイランド
メタボ脱却?からサブ・スリー目指して…タイで走り始めたマラソンの話題中心に、マイペースで書いていきます。トライアスロンも始めました。
プロフィール

アシックサ

Author:アシックサ
これまでのフルマラソン成績
2005.11 Bangkok 4:49 初フル
2006.11 Bangkok 5:46
2007.07 Pattaya 5:05
2007.11 Bangkok 3:45 サブ4達成
2007.12 Ayutthaya 3:54
2007.12 Chiang Mai 24km途中棄権
2008.07 Pattaya 3:27 サブ3.5達成
2008.11 Bangkok 3:16
2009.01 Khonkaen 3:16
2009.07 Pattaya 3:25
2010.01 Chombueng 3:19
2010.01 Khonkaen 3:20
2010.04 Songkarn 3:29
2010.06 Nakornnayok 3:4?
2010.07 Pattaya 3:28

2011.01 Khonkaen 3:16 自己ベスト
2011.07 Pattaya 3:29
2011.12 Rayong 3:28
2012.02 Bangkok 3:55
2012.07 Pattaya 4:07
2012.11 Bangkok 3:48
2012.12 Rayong 3:32
2013.01 Chom Bueng 3:31
2013.07 Pattaya 3:55
2013.11 Bangkok 3:28
2013.12 Ayutthaya 3:20



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カオヤイ国立公園50kmマラニック?
12月8日。
バンコク走遊会の特別合同練習会 カオヤイ国立公園50kmマラニックに参加。
今回の参加者は少なく4名。しかも僕以外はレース入賞の常連者ばかり。
マラニックといっても皆についていけるか不安でした。

チョークチャイゲートスタート。空気が凛として、猿の鳴き声、ゾウの糞と雄大な自然を堪能しながら走り、前半の急な上りも楽しく走れました。

しかしセンターポイントを過ぎて、段々と暑くなり息が上がり始め、35km付近で足取りが重くなり失速。皆のペースについていけなくなりました。
ついに40km地点(走り始めて休憩込み4時間弱)で伴走車に乗せていただきました。

最近10kmレースのタイムが良かったので自信を持ちはじめてたのですが、この練習でまだまだフルマラソンの脚力が足りないと反省。

それにしても他の皆さんは、ラスト10kmでさらにペースをあげ、休憩込み5時間17分くらいで50km完走。まだまだ余裕な様子で恐れ入りました。
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テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ


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