緩走記@タイランド
メタボ脱却?からサブ・スリー目指して…タイで走り始めたマラソンの話題中心に、マイペースで書いていきます。トライアスロンも始めました。
プロフィール

アシックサ

Author:アシックサ
これまでのフルマラソン成績
2005.11 Bangkok 4:49 初フル
2006.11 Bangkok 5:46
2007.07 Pattaya 5:05
2007.11 Bangkok 3:45 サブ4達成
2007.12 Ayutthaya 3:54
2007.12 Chiang Mai 24km途中棄権
2008.07 Pattaya 3:27 サブ3.5達成
2008.11 Bangkok 3:16
2009.01 Khonkaen 3:16
2009.07 Pattaya 3:25
2010.01 Chombueng 3:19
2010.01 Khonkaen 3:20
2010.04 Songkarn 3:29
2010.06 Nakornnayok 3:4?
2010.07 Pattaya 3:28

2011.01 Khonkaen 3:16 自己ベスト
2011.07 Pattaya 3:29
2011.12 Rayong 3:28
2012.02 Bangkok 3:55
2012.07 Pattaya 4:07
2012.11 Bangkok 3:48
2012.12 Rayong 3:32
2013.01 Chom Bueng 3:31
2013.07 Pattaya 3:55
2013.11 Bangkok 3:28
2013.12 Ayutthaya 3:20



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カオヤイヒルクライム第6弾
今回は走遊会からS氏、E氏そして最近ロードバイクを購入したJOGNOTE仲間(TREK仲間でもある)のnorizouさんとtazaさん5名でカオヤイヒルクライム。
S氏には、前日の走遊会合同練習を雨・風邪気味で見学した事を、今回の勝負?の為と脚の温存疑惑を掛けられ牽制してくる。
今回もS氏に引っ張ってもらい、ペダリング、ギアチェンジのタイミングなど勉強させてもらおうと思っているだけなのに…。
S氏の提案でE氏、norizouさん、tazaさんが5分先行でスタート。
そして5分後にS氏とスタート。
しばらくS氏の後ろにつけるが、ずっと風避けになってもらっては悪い(卑怯な)感じがして、上り坂で前に出る。
S氏は前半温存して後半勝負を掛けてくる策なのか?ぴったりついてくる感じでもない。
8km付近の上りでtazaさんに追いつく。
やはり2週間前ロード購入、前日ビンディングペダル、シューズ購入、これまでの走行距離40kmでのカオヤイ・ヒルクライム挑戦はマラソンで鍛えた心拍機能、脚でも辛そう。
僕が初めて来た時と同じくカオヤイの洗礼を浴びている。
9km付近でE氏。
走遊会の飲み会で、泥除け、スタンド付きと酷評されたクロスバイクでかなり健闘している。
しかもビンディングなし、ランニングシューズでたぶん引き足は全く使えていなにのに。
バイクとペダルを換えたら、どれだけ速くなるのだろう。

10km付近のタイムが31分台。
前回の暑さから比べれば、ボトルの水もまだ若干冷たさを感じるし、気持ちよく走れている。
時々後ろを確認するが、S氏の姿はまだ見えない。
それより先行するnorizouさんの姿が全然見えない。
恐るべしTREKマドン+マラソン脚力。
このまま逃げ切られるのか?と不安になる。
18km付近の上り坂でようやくnorizouさんを捕まえた。
何とかロードバイク暦1年先輩の面子は保った。
次回負けたらバイクの値段のせいにしよう。。。
まだ脚は残っているし、S氏の気配も感じない。
やはりS氏は前日のマラソン大会で10kmの後、ロードバイク20km,夕方走遊会練習会と疲れが残っていたのだろう。
今日はS氏に勝てそうだ。
勝つなら、1時間20分を切ってと思って、時間を確認するとすでに1時間23分をまわってしまっていた。
結局1時間24分50秒でゴール。
期待した好タイムが出なかった。。。
でもS氏からの初勝利は嬉しい。

20120813-2b.jpg
【トレック仲間3台。ただし自分が撮った写真では識別不可能…】

20120813-1b.jpg
【こちらはnorizouさんに撮ってもらった写真 有難うございましたm(__)m】

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テーマ:ロードバイク - ジャンル:スポーツ


コメント
お疲れ様でした。
昨日はお疲れ様でした。

やっぱり速いですねえ~。

いい勉強になりました。
上り坂がこんなに辛いとは・・・。
走れない私はバイクで心肺機能強化出来たと思います。
次回はいい勝負できるように精進してきます。

また、おろしくお願いいたします。

[2012/08/15 09:29] URL | norizou #dA/sCchU [ 編集 ]

有難うございました。
norizouさん、有難うございます。
私もまだまだ初心者なので、お互い精進していきましょう。

速い日本人の方で、1時間10分切る人もいるんですよ~。
[2012/08/15 17:54] URL | アシックサ #- [ 編集 ]


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