緩走記@タイランド
メタボ脱却?からサブ・スリー目指して…タイで走り始めたマラソンの話題中心に、マイペースで書いていきます。トライアスロンも始めました。
プロフィール

アシックサ

Author:アシックサ
これまでのフルマラソン成績
2005.11 Bangkok 4:49 初フル
2006.11 Bangkok 5:46
2007.07 Pattaya 5:05
2007.11 Bangkok 3:45 サブ4達成
2007.12 Ayutthaya 3:54
2007.12 Chiang Mai 24km途中棄権
2008.07 Pattaya 3:27 サブ3.5達成
2008.11 Bangkok 3:16
2009.01 Khonkaen 3:16
2009.07 Pattaya 3:25
2010.01 Chombueng 3:19
2010.01 Khonkaen 3:20
2010.04 Songkarn 3:29
2010.06 Nakornnayok 3:4?
2010.07 Pattaya 3:28

2011.01 Khonkaen 3:16 自己ベスト
2011.07 Pattaya 3:29
2011.12 Rayong 3:28
2012.02 Bangkok 3:55
2012.07 Pattaya 4:07
2012.11 Bangkok 3:48
2012.12 Rayong 3:32
2013.01 Chom Bueng 3:31
2013.07 Pattaya 3:55
2013.11 Bangkok 3:28
2013.12 Ayutthaya 3:20



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Twin Lotus Mini Half Marathon
パタヤマラソンまで20日。
走遊会のメンバーの多数がチェンマイ合宿で鍛錬している。
そろそろ自分も全力でハーフぐらいを走って調子をみたい時期。
しかしこの大会、何故か毎年人気。
今年は、1週間前にはハーフの定員が埋まってしまった。
バンコク居残りの走遊会メンバーはゼッケンなしや10kmゼッケンでのハーフ出走と、
パタヤを見据えてのスピード練習と位置づけているようだ。

今日の目標は10km40分前後。
これくらいのタイムで走れれば、練習不足と体重増で失われた半年にようやく終止符をうつことができる。
スタート位置ではトライアスロン仲間と並ぶ。
密かに隣りのアイアンマンK氏と競いたいと思う。
でもそれは全く叶わず、すぐに見えなくなるほど離される。
やはり3週間前にトライアスロンロングディスタンスを驚異のタイムで完走している実力者。
体力も体型も違いすぎる。
レース内容は、後半、風邪の後遺症か?鼻水が溜まって口でしか呼吸できない辛さがあったぐらいで、
ほぼ去年のようなありふれたレース展開でタイムは40分42秒
こういうありふれたレース展開やタイムで走れる様になったことがちょっぴり嬉しい。
20120624-3b.jpg

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まとめtyaiました【Twin Lotus Mini Half Marathon】

パタヤマラソンまで20日。走遊会のメンバーの多数がチェンマイ合宿で鍛錬している。そろそろ自分も全力でハーフぐらいを走って調子をみたい時期。しかしこの大会、何故か毎年人気。今年は、1週間前にはハーフの定員が埋まってしまった。バンコク居残りの走遊会メンバーは?...
[2012/06/26 00:22] まとめwoネタ速neo


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