緩走記@タイランド
メタボ脱却?からサブ・スリー目指して…タイで走り始めたマラソンの話題中心に、マイペースで書いていきます。トライアスロンも始めました。
プロフィール

アシックサ

Author:アシックサ
これまでのフルマラソン成績
2005.11 Bangkok 4:49 初フル
2006.11 Bangkok 5:46
2007.07 Pattaya 5:05
2007.11 Bangkok 3:45 サブ4達成
2007.12 Ayutthaya 3:54
2007.12 Chiang Mai 24km途中棄権
2008.07 Pattaya 3:27 サブ3.5達成
2008.11 Bangkok 3:16
2009.01 Khonkaen 3:16
2009.07 Pattaya 3:25
2010.01 Chombueng 3:19
2010.01 Khonkaen 3:20
2010.04 Songkarn 3:29
2010.06 Nakornnayok 3:4?
2010.07 Pattaya 3:28

2011.01 Khonkaen 3:16 自己ベスト
2011.07 Pattaya 3:29
2011.12 Rayong 3:28
2012.02 Bangkok 3:55
2012.07 Pattaya 4:07
2012.11 Bangkok 3:48
2012.12 Rayong 3:32
2013.01 Chom Bueng 3:31
2013.07 Pattaya 3:55
2013.11 Bangkok 3:28
2013.12 Ayutthaya 3:20



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バンコク・トライアスロン公式結果発表!
ChampionChipのホームページでは当日公式結果が公開された。
http://results.championchip-thailand.com/bkt2012/show.asp

結果 ( ゚Д゚ノノ"☆パチパチパチパチ
Finish Time 2:57:37
総合 30位
年代別(30-39 ♂) 11位
見慣れているフルマラソンの順位から比べるとかなり上位に見えるが、それはトライアスロン完走者156名と少ない為。
でもデビュー戦としては健闘したのでは?

結果に甘んじる事なく、さらに細かく分析して今後の課題を検討することにする。
まずSWIM。
Time 0:23:46
総合 51位
今後の課題→ビビらない。川の流れがなければこれ以上のタイム短縮は困難か?

つづけてBIKE
Time 1:42:32
総合 85位
今後の課題→バイクの軽量化、高速化への投資。
まずはコストパフォーマンスの最も良い自分の体重を落とすことだろう。

最後のRUN
Time 0:47:38
総合 12位
今後の課題→体重を落とせばあと1~2分は短縮できるのでは?

やはり伸び代がありそうなのはバイクっぽい。
ついでに
SWIM→BIKEのトランジット
Time 0:02:03
総合 106位
BIKE→RUN
Time 0:01:38
総合 94位
トランジットももっと要領良くしなければ。。。
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テーマ:トライアスロン - ジャンル:スポーツ


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まとめtyaiました【バンコク・トライアスロン公式結果発表!】

ChampionChipのホームページでは当日公式結果が公開された。http://results.championchip-thailand.com/bkt2012/show.asp結果 ( ゚Д゚ノノ
[2012/06/08 03:37] まとめwoネタ速neo