緩走記@タイランド
メタボ脱却?からサブ・スリー目指して…タイで走り始めたマラソンの話題中心に、マイペースで書いていきます。トライアスロンも始めました。
プロフィール

アシックサ

Author:アシックサ
これまでのフルマラソン成績
2005.11 Bangkok 4:49 初フル
2006.11 Bangkok 5:46
2007.07 Pattaya 5:05
2007.11 Bangkok 3:45 サブ4達成
2007.12 Ayutthaya 3:54
2007.12 Chiang Mai 24km途中棄権
2008.07 Pattaya 3:27 サブ3.5達成
2008.11 Bangkok 3:16
2009.01 Khonkaen 3:16
2009.07 Pattaya 3:25
2010.01 Chombueng 3:19
2010.01 Khonkaen 3:20
2010.04 Songkarn 3:29
2010.06 Nakornnayok 3:4?
2010.07 Pattaya 3:28

2011.01 Khonkaen 3:16 自己ベスト
2011.07 Pattaya 3:29
2011.12 Rayong 3:28
2012.02 Bangkok 3:55
2012.07 Pattaya 4:07
2012.11 Bangkok 3:48
2012.12 Rayong 3:32
2013.01 Chom Bueng 3:31
2013.07 Pattaya 3:55
2013.11 Bangkok 3:28
2013.12 Ayutthaya 3:20



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先月は300km達成 !!
先月は久しぶりに目標の月間走行距離300kmを超えた。
300km走ると体がガチガチで足が重い。
7月の最終日31日は日曜で、バンコク港での10kmマラソンに参加。
普段は走れなさそうな、コンテナや貨物船が並ぶ中を走れる大会。
景色を楽しみながら、足が重いので怪我しない様、適当に走りたいと思い後方からスタート。
場所がら日本人も多く、参加者は多かった。
やはりゼッケンをつけて走り出すと、自然とスピードがあがってしまう。
多くの人を追い抜いて、途中靴ひもが解けて直している数秒間を除けばだれにも追い抜かれることなくゴールできた。
39分41秒。
20110731-01B.jpg
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テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ


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