緩走記@タイランド
メタボ脱却?からサブ・スリー目指して…タイで走り始めたマラソンの話題中心に、マイペースで書いていきます。トライアスロンも始めました。
プロフィール

アシックサ

Author:アシックサ
これまでのフルマラソン成績
2005.11 Bangkok 4:49 初フル
2006.11 Bangkok 5:46
2007.07 Pattaya 5:05
2007.11 Bangkok 3:45 サブ4達成
2007.12 Ayutthaya 3:54
2007.12 Chiang Mai 24km途中棄権
2008.07 Pattaya 3:27 サブ3.5達成
2008.11 Bangkok 3:16
2009.01 Khonkaen 3:16
2009.07 Pattaya 3:25
2010.01 Chombueng 3:19
2010.01 Khonkaen 3:20
2010.04 Songkarn 3:29
2010.06 Nakornnayok 3:4?
2010.07 Pattaya 3:28

2011.01 Khonkaen 3:16 自己ベスト
2011.07 Pattaya 3:29
2011.12 Rayong 3:28
2012.02 Bangkok 3:55
2012.07 Pattaya 4:07
2012.11 Bangkok 3:48
2012.12 Rayong 3:32
2013.01 Chom Bueng 3:31
2013.07 Pattaya 3:55
2013.11 Bangkok 3:28
2013.12 Ayutthaya 3:20



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ロイエットで走る
タイの3連休は500km離れた妻の実家ロイエットへ。
市街中心部にある公園を走る。
1周ちょうど10分で6周、1時間走る。
軽いジョギングの為、10km/h以下のスピードは明らかだがいったい1周何kmだろうと疑問が残る。

妻の実家の近所の人が「これ試してみて」と紹介してくれたのがこれ。
20110220-HJA-300-Y.jpg
"OMRON JOG STYLE HJA-300"

彼女は田舎でオムロンの健康器具などを個人販売しているが、使う機会がない、使い方が分からないなどで売れないらしい。
英語の説明書を読むと万歩計の機能とは別にジョギングを主な目的として歩幅等を設定することにより、走行距離、スピード、消費カロリー、燃焼脂肪量が計測できる。

とりあえず歩幅を90cmとして、翌日再び公園で試す。
万歩計は歩く度にカチャカチャ音がする印象だったが、まったく無音で邪魔にならず万歩計の進化に感動。
1周した結果ほぼ10分で走行距離は1.5km。時速9km。
思ったより距離が合ってそうな気がする。
400mトラック等で歩幅を補正すれば、さらに正確な距離が測定できるらしい。
これなら距離が分からない場所を走るのに便利。
早速「これ売って欲しいだけど、いくら?」とたずねると、「売れないからあげる」との事。
たしかに田舎で、これを使う人て珍しいと思う。
でも貰えてラッキー。
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テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ


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