緩走記@タイランド
メタボ脱却?からサブ・スリー目指して…タイで走り始めたマラソンの話題中心に、マイペースで書いていきます。トライアスロンも始めました。
プロフィール

アシックサ

Author:アシックサ
これまでのフルマラソン成績
2005.11 Bangkok 4:49 初フル
2006.11 Bangkok 5:46
2007.07 Pattaya 5:05
2007.11 Bangkok 3:45 サブ4達成
2007.12 Ayutthaya 3:54
2007.12 Chiang Mai 24km途中棄権
2008.07 Pattaya 3:27 サブ3.5達成
2008.11 Bangkok 3:16
2009.01 Khonkaen 3:16
2009.07 Pattaya 3:25
2010.01 Chombueng 3:19
2010.01 Khonkaen 3:20
2010.04 Songkarn 3:29
2010.06 Nakornnayok 3:4?
2010.07 Pattaya 3:28

2011.01 Khonkaen 3:16 自己ベスト
2011.07 Pattaya 3:29
2011.12 Rayong 3:28
2012.02 Bangkok 3:55
2012.07 Pattaya 4:07
2012.11 Bangkok 3:48
2012.12 Rayong 3:32
2013.01 Chom Bueng 3:31
2013.07 Pattaya 3:55
2013.11 Bangkok 3:28
2013.12 Ayutthaya 3:20



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パタヤまで1週間…。
先週のノンタブリの悲惨なレース結果ではさすがにパタヤに向けて焦りが生じた。
それで今週は練習量を戻す。
土曜日は、2時間弱のLSD。そして日曜はスピード練習を兼ねてラマ9世公園の10kmレースに参加。
先週の大会で『最初から追い込んで最後までペースを維持して走りきる』実力が備わっていない事がわかり、
最後まで持ちそうと思うギリギリのスピードで走る。
折り返しで年代別順位確認。
顔ぶれをみると、本調子なら5位を走っているだろう。
でも現在8位。しかも入賞圏内とはかなり差がある。
後半も苦しい状況だったが、今回はペース維持できた。
前回とは逆に、後半10人くらい追い抜いた。
何とか5位の背中も見えてくる。
そしてラスト200~300メートルで6位に追いつく。
どうせ入賞圏外だし、ここで先行するのも大人気ないと思い、
先にゴールすることを促す。
するとゴール付近で手を差し伸べられる。
えっ…!?
結果手をつないでゴールする事に…。
39分58秒。
20100711-1B.jpg

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