緩走記@タイランド
メタボ脱却?からサブ・スリー目指して…タイで走り始めたマラソンの話題中心に、マイペースで書いていきます。トライアスロンも始めました。
プロフィール

アシックサ

Author:アシックサ
これまでのフルマラソン成績
2005.11 Bangkok 4:49 初フル
2006.11 Bangkok 5:46
2007.07 Pattaya 5:05
2007.11 Bangkok 3:45 サブ4達成
2007.12 Ayutthaya 3:54
2007.12 Chiang Mai 24km途中棄権
2008.07 Pattaya 3:27 サブ3.5達成
2008.11 Bangkok 3:16
2009.01 Khonkaen 3:16
2009.07 Pattaya 3:25
2010.01 Chombueng 3:19
2010.01 Khonkaen 3:20
2010.04 Songkarn 3:29
2010.06 Nakornnayok 3:4?
2010.07 Pattaya 3:28

2011.01 Khonkaen 3:16 自己ベスト
2011.07 Pattaya 3:29
2011.12 Rayong 3:28
2012.02 Bangkok 3:55
2012.07 Pattaya 4:07
2012.11 Bangkok 3:48
2012.12 Rayong 3:32
2013.01 Chom Bueng 3:31
2013.07 Pattaya 3:55
2013.11 Bangkok 3:28
2013.12 Ayutthaya 3:20



JogNote



Countdown



カレンダー

05 | 2017/06 | 07
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -



月別アーカイブ



最近の記事



カテゴリー



ご訪問者カウンター



スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

チャンタブリ・ミニハーフマラソン
あちらこちらが炎上してしまったバンコクを離れ、
夜間外出禁止の対象になっていないチャンタブリ県での大会に参加。
一昨年に走ったが、先着200人に貰えるドリアンと20km過ぎからの距離が長い印象の大会。
今回の大会要項には21.6kmと記載してある。
20100523-5B.jpg
腕時計を忘れ、初めて時計なしで走ることになってしまった。
この大会男子ハーフは5歳刻みのカテゴリーというのもうれしい。
35歳から39歳というカテゴリーは、
競技志向の強い若者と、
参加人数の多い40代との谷間の世代なのか入賞できる確率が高くなった気がする。
距離が長い事、練習不足(長期間に渡ったデモの影響で練習不足との声も多く聞こえた。)で、前半は抑える。
20100523-1B.jpg
雨上がりのためか、田舎で車が少ないためか走りやすい。
5km過ぎから、ゆるやかなアップダウンが続く。
景色もよくなかなか良いコース。
前半で3人くらいに追い抜かれ、じわじわ離されても、最近のハーフ快走パターンである後半追い上げのため焦らない。
11km付近での折り返し。折り返し前にも1人抜かれた。
各年代で結構速い人が走っていて、年代別4位。
年代別1、2位は別格の速さだったが、3位は50mくらい先を走っている。
折り返して、下り坂で勢いをつけペースを上げる。
13kmくらいで3位の人に追いつくが、ついてくる。
ひょっとして後半追い上げができていない?と焦る。
そのうちさらに前を走る2人との差が縮まり、16km付近では4人の集団となる。
離そうとしてもついて来て、またまた焦る。
そのうち足音が遠ざかりやっと自分が抜け出せた。
最終盤の公園横の道。
一昨年はとても長く感じた道が、今年は最初から距離が長いと分かって走っていた為かそれほどでもなかった。
20100523-6B.jpg
ゴール時、初めて電光掲示板の時計でタイムを確認。
1時間31分06秒。
予想外の好タイム。
21.1kmなら30分切れていたかも知れない。
そして年代別3位。
なかなか良いトロフィーだが、3位から5位までは同じ大きさ。
20100523-4B.jpg

そして今年も…
20100523-3B.jpg







スポンサーサイト

テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ


コメント

コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する


トラックバック
トラックバック URL
→http://jogdiarythai.blog121.fc2.com/tb.php/200-acb6e86e
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。