緩走記@タイランド
メタボ脱却?からサブ・スリー目指して…タイで走り始めたマラソンの話題中心に、マイペースで書いていきます。トライアスロンも始めました。
プロフィール

アシックサ

Author:アシックサ
これまでのフルマラソン成績
2005.11 Bangkok 4:49 初フル
2006.11 Bangkok 5:46
2007.07 Pattaya 5:05
2007.11 Bangkok 3:45 サブ4達成
2007.12 Ayutthaya 3:54
2007.12 Chiang Mai 24km途中棄権
2008.07 Pattaya 3:27 サブ3.5達成
2008.11 Bangkok 3:16
2009.01 Khonkaen 3:16
2009.07 Pattaya 3:25
2010.01 Chombueng 3:19
2010.01 Khonkaen 3:20
2010.04 Songkarn 3:29
2010.06 Nakornnayok 3:4?
2010.07 Pattaya 3:28

2011.01 Khonkaen 3:16 自己ベスト
2011.07 Pattaya 3:29
2011.12 Rayong 3:28
2012.02 Bangkok 3:55
2012.07 Pattaya 4:07
2012.11 Bangkok 3:48
2012.12 Rayong 3:32
2013.01 Chom Bueng 3:31
2013.07 Pattaya 3:55
2013.11 Bangkok 3:28
2013.12 Ayutthaya 3:20



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三度目のヤッソ
10月4日以来、大会参加できず…。
(結局10月の大会参加は1回のみとなりそう。)
週一ペースの大会参加が貴重な追い込み練習の場ともなっていて、
大会に参加していないということは、
日頃息がゼイゼイになるほど走っていない訳で、
さすがにバンコクマラソンまで1ヶ月を切っているのに、
ヤバイだろうと焦る。

久しぶりにやらざるを得ないか?
3度目のヤッソ800
前回はこちら
過酷な練習の為、気が重い。
雨でも降って中止の言い訳にしたいが…。

バンコク雨季が終ったか?

言い訳も見つからず、ヤッソ開始

1本目 3'25"(つなぎ400mJOG)
2本目 3'19"
3本目 3'18"
4本目 3'25"
5本目 3'20"
6本目 3'19"
7本目 3'25"
8本目 3'23"
9本目 3'32"
10本目 3'21"
平均 3'23"

ヤバイ…。
前回と比べて走力落ちている。がっくり
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ラマ9世公園 敬老大会
10月4日。
近場では、ノンタブリ保健省とラマ9世公園で10kmレースあり。
ノンタブリは1位~3位まで年代別で賞金がでる大会。
ラマ9世公園は、敬老会と名づけられる大会。
毎年、各地から大型バスでご年配の方が2.5KM歩きの部に大勢で押しかけてくる。
ゴール後の人込みで食べ物にはありつけないだろう。

で、入賞の可能性が少しでもありそうなのは…。

という訳で、ラマ9世公園の大会に参加。
スタート後1km付近で前を走るのは20数名。
今までの経験上、入賞圏内の微妙な位置で走っている。
折り返しでも前に2~3人連なっていて現在の順位判断できなかった。
途中顔見知りのタイ人から、
『同年代連なっているから頑張れ(タイ語から、そういうニュアンスに感じた)』
と声を掛けられる。
前の2~3人が同年代なのか?
後ろから、他に同年代が追い上げてきているのか?
気が抜けない。

ラスト1.5km付近。
5~10m先の前のランナーを目指す。
傍らから『今5位!』と声がかかる。
前のランナーが5位なのか?自分が5位なのか?
入賞確実にする為には、前のランナーを追い越さねばと強いられる。
でも前のランナーのスピードが落ちている様にみえても、差が縮まらず。
そのうえ、後ろから足音が聞こえる気がしていた。

結局、前のランナーを追い抜けず入賞無理かと思うも、38分50秒でゴール。
貰ったのは年代別2位の札。
何かの間違いかと思うほどの上位で驚いた。
前にゴールした人は40代で5位。
なぜか30代より40代のレベルが高かった。
やはり30代の速い人はノンタブリ保健省の賞金レースに参加しているに違いない。
20091004-1.jpg

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